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Los múltiples beneficios de la Maderoterapia
Se utiliza para reducir los niveles de estrés y también para modelar la figura. En...
Salud
La inactividad física aumenta la mortalidad
Según la OMS 1 de cada 4 personas adultas no alcanzan el nivel de actividad física recomendados.
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El desayuno y el frío: ¿qué alimentos elegir?
Es fundamental realizar la primera comida del día para hacer frente a las bajas temperaturas.
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¿Cómo cuidar los ojos en invierno?
El frío puede llegar a resecar la membrana mucosa que cubre el globo ocular y la córnea. Recomendaciones del especialista en oftalmología Omar López Mato.
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Dientes: Cómo evitar el sarro dental
Ser constante con una buena rutina de higiene y cuidado bucal contribuye a evitar su formación.
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Tips para hacer las comidas más saciantes
La clave apunta a incluir fibra, proteínas y grasas de calidad en cada plato.
