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Cómo entrenar después de los 30

Por cada década podemos llegar a perder hasta tres kilos de masa muscular. Consejos para mantener una buena composición corporal a través de los años.

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Señales que indican problemas visuales en los chicos

Descubrir afecciones en la vista los niños suele ser difícil ya que muchos (sobre todo si se encuentran en sus primeros años de vida) no manifiestan síntomas o, simplemente, no saben qué les está pasando.

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El meal prep en la cocina

La planificación es fundamental para llevar un estilo de alimentación saludable durante toda la semana y mantenernos en línea. Recomendaciones para tener en cuenta.

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31 de mayo: Día Mundial sin Tabaco

La Asociación Argentina de Tabacología (ASAT), advierte que una estrategia conjunta entre asesoría médica y terapias de reemplazo de nicotina es un método efectivo para abandonar el hábito. Sin embargo, es muy bajo el índice...

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¿Qué es la Tecnoferencia?

El término proviene de la fusión de tecnología y de interferencia; alude a cómo el smartphone altera los hábitos y la salud. Expertos advierten por la disminución de la atención y la memoria.

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