Cómo tener una casa más saludable
Según informa la Agencia de Protección Ambiental (EPA) el aire dentro de nuestro hogar generalmente está más contaminado que el de fuera.
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De acuerdo con la agencia de protección ambiental (EPA) los materiales de construcción, los muebles y la electrónica, pueden liberar contaminantes de manera más o menos continua.
Otras fuentes de contaminación, como fumar, limpiar o cambiar sábanas, toallas, pueden liberar contaminantes de manera intermitente. Además, los dispositivos no ventilados o que funcionan mal pueden liberar niveles potencialmente peligrosos de contaminantes en el interior del hogar.
5 consejos simples para un aire interior más puro
- Abrir las ventanas: Solo con abrir las ventanas durante 5 minutos al día aliviaremos la acumulación de contaminantes dañinos del aire interior.
- Decorar con plantas: Según un estudio de la American Society for Horticultural Science tener plantas de interior puede ayudar a mejorar la calidad del aire que circula por las habitaciones de la casa.
- Sí a los aceites esenciales: algunos como el de eucaliptus, romero y clavo ayudan a reducir la cantidad de ácaros de polvo en la casa.
- Activar el aire acondicionado: Funciona al extraer el aire de la casa, enfriarlo y bombearlo nuevamente.
- Limpiar con productos químicos no tóxicos: una opción es preparar los propios productos de limpieza para el hogar utilizando ingredientes como vinagre, bicarbonato de sodio, zumo de cítricos o aceites esenciales.
¿Por qué el aire de interior es peor que el del exterior?
El aire es más limpio en el bosque, o cerca de una cascada, por ejemplo, porque la naturaleza crea iones negativos, que se unen a los iones positivos, lo que hace que sean más pesados y caigan al suelo.
