Alcohol cero: ¿por qué es importante cuidarse en las fiestas?

En Argentina mueren 8000 personas al año por enfermedades vinculadas al consumo de alcohol.

Puede causar lesiones intencionales, suicidio y violencia interpersonal. Además, puede generar lesiones no intencionales, siniestros viales, ahogamientos, quemaduras y caídas.

Las bebidas alcohólicas tienen la particularidad de generar cambios en el organismo, como así también en el comportamiento de cada persona.

Todos respondemos de distintas maneras ante la misma bebida. Los efectos dependen de:

• El grado de alcohol puro que posea la bebida.
• Si la persona ingirió alimento o no.
• El estado de ánimo.
• La cantidad, frecuencia y velocidad de la ingesta.
• Enfermedades pre-existentes.

Como se manifiesta al conducir un vehículo

Sin haber tomado alcohol, una persona demora 4 segundos en frenar.

Con más de 0,5 gramos de alcohol en sangre el tiempo de frenado pasa a ser de 8 segundos o más.

Qué pasa cuando bebés alcohol y conducís

Se reduce tu visión periférica y puede causar visión doble, lo cual dificulta tu capacidad de discernir lo que sucede a tu alrededor y disminuye tu habilidad para calcular distancias.

Te genera un falso estado de euforia, seguridad y confianza en vos mismo: sensación de desprecio por el peligro y tendencia a transgredir las normas, por ejemplo el NO uso del cinturón de seguridad o el casco.

Disminuye tu coordinación y tu atención: aumenta el tiempo en que tardás en tomar decisiones ante un evento/situación.

Si un amigo o familiar toma de más…

• No le permitas manejar.
• Lleválo a un lugar tranquilo y ventilado.
• Si se descompuso o se desmayó, ponelo de costado para que no se ahogue si vomita.
• Aflojále la ropa, abrígalo.
• No lo dejes solo.
• Dale mucha agua.
• Si está muy mal, llamá a emergencias.

Otros efectos del alcohol

Puede producir cáncer: es la segunda sustancia por consumo de drogas que más cáncer genera (hígado, esófago, estómago y labio).

Causa el 8% de las enfermedades cardiovasculares.

Puede ser la causa de padecimientos mentales como depresión, ansiedad y dependencia o abuso de alcohol.

Produce un debilitamiento del sistema inmunitario.