Alerta por altas temperaturas con una máxima que rondará los 32 grados

Ante esta situación se recomienda aumentar el consumo de agua, evitar la actividad física, las comidas abundantes y utilizar ropa ligera.

Por Redacción

miércoles 1 de marzo, 2023

El Servicio Meteorológico Nacional pronosticó una mañana con tormentas aisladas que rondarán por un 70% de probabilidades de precipitaciones y humedad del 100% para este miércoles.

Asimismo, rige un alerta amarillo por altas temperaturas por toda la jornada que tuvo una mínima de 20 grados y llegará a los 32 grados de máxima.

En cuanto al viento, rotará del noroeste al sector oeste y oscilará entre los 13 y 31 kilómetros por hora.

Recomendaciones para tener en cuenta: 

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
  • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

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